Lavoro da casa: competenze e benessere
Lavoro da casa: competenze e benessere
Telelavoro e smartworking adottati da molti lavoratori per la prima volta in virtù all’emergenza sanitaria pubblica per COVID-19, sono diventati oggi, per molti, un modo sistematico di lavorare.
Questa modalità può avere molti vantaggi sia per i datori di lavoro sia per i lavoratori, ma se non adeguatamente gestita può produrre anche impatti critici sul benessere sia in termini organizzativi sia in termini individuali.
Lavoratori
Vantaggi
- Miglioramento dell’equilibrio tra lavoro e vita privata
- Riduzione dei tempi e dei costi del pendolarismo (e dello stress e della fatica legati al trasporto)
- Orari flessibili e maggiore libertà decisionale per gestire l’orario di lavoro
- Possibile aumento dell’autonomia sul lavoro
- Possiblità di un’alimentazione a propria misura e più sana
Criticità
- Difficoltà a separare il lavoro dalla vita privata
- Isolamento e mancanza di accesso alla condivisione di informazioni formali e informali che avviene in un luogo di lavoro fisso
- Cambiamenti nelle relazioni con i colleghi e il management a causa della distanza
- Svolgere il lavoro al di fuori dell’orario lavorativo, ossia durante il tempo libero
- Sviluppare disturbi muscolo-scheletrici per inadeguate postazioni, posture ed eccesso di sedentarietà
- Adottare abitudini alimentari sregolate per la disponibilità della dispensa di casa
Datore di lavoro
- Riduzione del rischio di incidenti stradali per la riduzione degli spostamenti
- Risparmio di spazio per uffici e costi associati
- Maggiore attrattività dell’azienda: attrarre e trattenere lavoratori qualificati
- Maggiore flessibilità delle attività e dei servizi aziendali
- Aumento degli impatti negativi legati ai rischi per il benessere e la salute dei lavoratori
- Supervisione più difficile per i manager e necessità di trovare nuove forme di gestione
- Difficoltà nel fornire il supporto richiesto ai telelavoratori
- Possibile diminuzione del coinvolgimento e dello spirito di squadra
- La comunicazione interna diventa più difficile
Fonte Agenzia Europea per la Salute e la Sicurezza sul Lavoro
I piani di formazione e informazione. dunque, dedicati alla costruzione del benessere organizzativo e alla promozione di salute e benessere individuale è importante tengano conto di una pluralità di aspetti.
Per questo Formaviva propone alle aziende sia percorsi di manutenzione e sviluppo delle cosiddette soft skills, quali le competenze relazionali e comunicative, di team building e gestione del tempo, di leadership e valorizzazione delle differenze, sia percorsi per promuovere le competenze legate alla cura di sé e del proprio individuale benessere, come gestire lo stress e alimentarsi consapevolmente, curare il proprio sonno e tenere allenate tutte le funzioni cerebrali, spezzare la sedentarietà della seduta e nutrire la propria energia.
Pratiche e percorsi coerenti e adeguati alle nuove condizioni del lavoro e della formazione da casa.
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Di seguito una utile infografica con alcuni consigli per spezzare la sedentarietà nel lavoro da casa e combattere i rischi per l’apparato muscoloscheletrico. Fonte OSHWiki
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